Padání Vlasů | 4 Kroky Jak Jej Zastavit A Obnovit Růst

PADÁNÍ VLASŮ – pomoc, rady a řešení

Stránka www.padanivlasu.org vznikla s cílem pomoct lidem které trápí padání vlasů, řídké vlasy, nebo mají problémy s vlasy tak nějak obecně. Jelikož jde o problematiku, při které zejména správné informace hrají tu nejdůležitější roli, snažíme se i my tímto způsobem pomoct při výběru té nejúčinnější metody v boji proti vypadávání vlasů.
Na naší stránce se dovíte:
  • jaké druhy alopecie známe, jak s ní bojovat a co všechno ji způsobuje
  • proč jsou řídké vlasy řídkými a jak je změnit na husté
  • jak vlasy rostou a co podporuje jejich růst a znovuobnovuje jejich činnost
  • jaké nové možnosti zahuštění vlasů existují a podle čeho si vybrat
  • jaké jsou příčiny padání vlasů, řešení a správná léčba

VYPADÁVANÍ VLASŮ

Fakta o vlasech:
  • každý člověk má v dospělosti na hlavě přibližně 100 000 až 200 000 vlasů
  • vlas roste 3 až 5 let, po růstu následuje fáze klidu, která trvá několik týdnů, pak vlas vypadává
  • v průběhu našeho života projde vlasové pouzdro tímto cyklem obnovy 10 až 20 krát
  • přibližně 85 % našich vlasů je v růstové fázi
  • denně nám vypadne v průměru 100 vlasů
  • každý měsíc naše vlasy narostou o přibližně 1 cm
  • nejrychleji rostou vlasy v létě, nejpomaleji v zimě
  • 40 % mužů ve věku 18 až 50 let trpí plešatostí

Vypadávání vlasů – příčiny a léčba

Vlasy hrají v životě člověka velmi důležitou roli, zejména z hlediska sociální interakce. Téměř každý muž pociťuje ztrátu vlasů jako snížení atraktivity a snaží se tento nedostatek kompenzovat jinými přednostmi. U žen je tento pocit ještě intenzivnější.
Každý vlas má vlastní folikul. Vlasový folikul je tkáň, která obaluje kořínek vlasu. Folikul je tvořen vlasovou cibulkou a je obalen dvěma vlasovými pochvy. Ze spodní strany se na folikul připojuje řídké vazivo a také cévní zásobení. V jiné části se napojují mazové žlázy a někdy potní žlázy. Na vlasový folikul se upíná na sval – vzpřimovač chlupu. Již v průběhu klidové fáze začíná ve vlasovém kořínku růst nový vlas a vytlačuje nahoru ten starý, který nakonec vypadne. Nový vlas začíná růst ve stejném folikulu.

Nejčastější příčiny vypadávání vlasů u mužů i žen:

  • dědičnost, genetický podmíněné vypadávání vlasů
  • hormonální problémy
  • nemoci štítné žlázy
  • nemoci ledvin
  • dlouhodobé nebo nárazové vystavení se stresu nebo přežití traumatu
  • radiace, chemoterapie
  • kožní nemoci
  • nedostatek minerálů a vitamínů
  • věk – s vyšším věkem přirozeně klesá počet vlasových folikulů
  • psychické a sociální faktory

Androgenní plešatost – Alopecia androgenetica

Androgenní plešatost, známá také jako vzorová plešatost, je termín, kterým se označuje vypadávání vlasů v důsledku vlivu mužských hormonů – androgenů. Jako „vzorová plešatost“ se označuje proto, že vypadávání vlasů postupuje podle schématu, které u mužů popisuje Norwoodova stupnice, u žen Ludwigova stupnice.
alopecia
Mužské hormony – androgeny :
  • testosteron
  • androsteron
  • androstendion
  • androstendiol
  • dihydroepiandrosterón (DHEA)
  • dihydroepiandrosterónsulfát (DHEA – S)
  • dihydrotestosteron (DHT)
Padání vlasů ovlivňuje zejména nadměrné množství hormonu dihydrotestosteron (DHT), přirozeně vyskytující se mužský hormon, který určuje chování muže, jeho sexuální pud a agresivitu. Hormon DHT je vysoce aktivní forma testosteronu a je několikrát účinnější než testosteron. Testosteron na aktivní formu DHT přeměňuje enzym (5-alfa-reduktázy). Ten poškozuje vlasové pouzdro a následně zkracuje růstovou fázi vlasů. DHT se při vypadávání vlasů chová k vlasovým folikulům jako k cizím tělesům, které pronikly do těla a vyřazuje je z činnosti. V průběhu tohoto procesu dochází i ke zvýšené produkci vlasového mazu. Androgen DHT se tvoří v pokožce hlavy, prostatě a nadledvinkách. Ženský hormon – estrogen, nás před vypadáváním vlasů chrání, jeho vliv je však méně výrazný.

Proces padání vlasů:

  • Testosteron se působením izoenzymu 5 – alfa reduktázy mění na DHT
  • DHT se naváže na androgenní receptory ve vlasových folikulech
  • vlasový folikul se zmenšuje, vlasy jsou tenčí a snáze vypadávají
  • zmenšený vlasový folikul celkem odumře a nedochází k obnově růstu vlasů
  • DHT

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Užíváním látek, tzv. DHT inhibitorů (antiandrogeny, alfa blokátory), je možné zastavit přeměnu testosteronu na DHT. Tento proces je možné podpořit užíváním vazodilátorov pro lepší prokrvení pokožky hlavy, a také stimulací vlasových folikulů lasorovou terapií. Účinnou léčbou se úspěšně daří omezit vypadávání vlasů, obnoví se zmenšené vlasové folikuly, prodlouží se růstový cyklus vlasů a dochází k obnovení růstu vlasů.
Šampony, vitamíny a minerální látky
Šampony a kosmetické přípravky na ošetření vlasů nemají výrazný vliv na omezení řídnutí vlasů. Příčinou nižší kvality vlasů může být i nedostatek vitaminů a minerálů. Ztrátu vlasů ovlivňuje především nedostatek selenu, železa, zinku a vitaminu A.

4 KROKY JAK ZASTAVIT VYPADÁVÁNÍ VLASŮ

Hlavním aspektem strategie zastavit vypadávání vlasů je blokovat DHT, který je viníkem vypadávání vlasů.

Užíváním látek DHT inhibitorů (antiandrogeny, alfa blokátory) je možné zastavit přeměnu testosteronu na DHT. Tento proces je možné podpořit užíváním vazoizolátorů – látek, které jsou schopny rozšířit cévy v pokožce hlavy nebo laserovou terapií, která podporuje stimulaci vlasových folikulů. Účinná léčba dokáže omezit vypadávání vlasů, obnovit poškozené vlasové folikuly a prodloužit vlasový cyklus.

V následujících řádcích vám přiblížíme postup, který funguje pro nejčastější příčinu vypadávání vlasů. Výsledky budou viditelné již po 3 měsících. Padání vlasů se bude zpomalovat, až se postupně zastaví a růst vlasů se obnoví. Slabé vlasy zesílí a vrátí se jim jejich přirozená barva. Upozorňujeme, že se nejedná o trvalé řešení. Po vysazení léčby se vlasy vrátí do původního stavu.

  1. Čistota vlasové pokožky – prvním a velmi důležitým krokem je vytvořit prostředí pro zdravý růst vlasů a zbavit se každodenní nečistoty usazené na pokožce hlavy. Stačí, když si každý den opláchnete vlasy čistou vodou a 2-3x použijete kvalitní šampon. Šampon by měl být bez obsahu parabenů, SLS a jiných chemických látek, které vlasy zatěžují. Měl by také co nejméně pěnit. Pěna v šamponech je vytvořena pouze pro váš pocit, pro vlasy nemá žádný účinek.
  2.  Prokrvení pokožky – doporučujeme, abyste si koupili dermaroller, který se používá ke stimulaci růstu vlasů. Je to speciální váleček, na kterém jsou mikrojehličky. Válečkem se prochází po pokožce hlavy a tak se prokrvuje. Další, velmi důležitou funkcí je příprava pokožky hlavy na vmasírování séra. Váleček výrazně zvyšuje absorpci všech produktů aplikovaných na kůži bezprostředně před nebo po použití válečku a zlepšuje jejich účinky. Váleček je vhodné použít jednou za den těsně po nanesení séra.prokrvení pokožkyproti vypadávání vlasů
  3. Sérum – nejuznávanější složkou proti padání vlasů je Minoxidil. Jeho objevení bylo zcela náhodné, když začali pozorovat růst chloupků. Minoxidil je aktuální produkt, který oživuje neaktivní vlasové folikuly, zastavuje vypadávání vlasů a stimuluje růst nových vlasů. Pro ženy se doporučuje 2% minoxidil a pro muže 5% a více. Nanáší se 2x denně po 1ml. Nanogen sérum používané spolu s minoxidilem (1x denně Nanogen sérum 1ml a 1x denně Minoxidil 5% 1ml) prodělalo v testech používání pouze samotného minoxidilu (2x denně 1 ml Minoxidil5%) a to o několik%. Nanogen stačí nanášet jednou za den 1ml.sérum
  4. Vitamíny – Doporučujeme vitamíny s obsahem extraktu saw palmety. Minimální 2x160mg = 360mg. Pro muže existuje první uznaný lék na vypadávání vlasů Propecia (1 mg finasterid) číst níže.

POUZE PRO MUŽE:

 Finasterid-DHT-testosteron

I když Minoxidil s Nanogenem dosahují skutečně viditelné výsledky, existuje ještě účinnější cesta. Základním problémem vypadávání vlasů je zvětšená hladina dihydrotestosteronu. DHT zmenšuje nebo miniaturizuje vlasový folikul, což nakonec může vést až k plešatosti. Během studie u mužů s problémy s prostatou výzkumníci zaznamenali zajímavý vedlejší účinek: růst vlasů. Propecia zvyšuje úspěch léčby vypadávání vlasů vzhledem ke své schopnosti specificky inhibovat 5- alfa – reduktázy, které konvertují testosteron na dihydrotestosteron (DHT). Dávka 1 mg denně, snižuje hladinu DHT v pokožce hlavy až o 60%. Užívejte pouze tabletky, které obsahují 1 mg finasteridu. Finasterid se používá i na léčení zvětšené prostaty. Tabletka na léčení prostaty obsahuje 4mg finasteridu, což je zbytečně mnoho, pokud chcete léčit padání vlasů. Je třeba si uvědomit že finasterid (propecia) způsobuje i vedlejší účinky, které není třeba brát na lehkou váhu. Přece jen jde o hormonální změnu. Proto se i mnoho lidí této léčbě vypadávání vlasů vyhýbá.

KDY UVIDÍTE PRVNÍ VÝSLEDKY?

Chce to trpělivost. Nezapomínejte, že první výsledky se nedostaví z večera do rána, ale až po pár měsících. Vlasy procházejí určitým cyklem, v jehož důsledku se léčba projevuje mnohem později. Pokud trpíte androgenní alopecií, půjde o celoživotní boj. Po vysazení léčby, séra nebo léků se vlasy vrátí do původního stavu.

Šampony, vitamíny a minerální látky proti vypadávání vlasů

Šampony a kosmetické přípravky na ošetření vlasů nemusejí výrazně ovlivnit omezení řídnutí vlasů. Sníženou kvalitu vlasů může způsobovat nedostatek vitamínů a minerálů. Ztráta vlasů je ovlivňována především nedostatkem selenu, železa, zinku a vitaminu A.